加齢にともなって「ハリ・コシ」すなわち「強度(ハリ)や弾力(コシ)」がなくなってきます。ハリ・コシの低下は、女性ホルモンであるエストロゲンの減少も関与しています。

エストロゲンには髪を成長させ保持する働きがありますが、40代からは分泌量が急激に減少していきます。エストロゲンが減少すると髪が十分に成長できないため、ハリやコシがなくなり、全体的にボリュームダウンしてしまうのです。女性ホルモンの分泌が減少することで、男性ホルモンである「テストステロン」の影響が出始めます。「テストステロン」は、前頭部や頭頂部に多く存在する「５αリダクターゼⅡ型（還元酵素）」と結合することによって「ジヒドロテストステロン」という別性質の男性ホルモンに変換されます。この「ジヒドロテストステロン」が、前頭部や頭頂部の毛包に存在する毛乳頭細胞の「男性ホルモン受容体（レセプター）」に結合する事で脱毛因子（TGF-β）を増やし、毛母細胞の増殖が抑制されることにより髪のヘアサイクル(成長期)が短縮し薄毛につながります。

髪は毛乳頭が毛細血管から「栄養＝血液」を受け取り、毛母細胞が分裂を繰り返すことで成長します。頭皮全体には、この毛細血管が張り巡らされており、栄養を運んだり老廃物の排出を助けたりしています。頭頂部は、頭部において筋肉のない領域となるため、毛細血管の流れやリンパの流れが著しく低下するため、特に血行不良や老廃物の溜まりやすい状態にあります。また、生え際は毛細血管が比較的少ない部位であるため、その分栄養を補給しにくい部位であると考えられます。

毛細血管から栄養供給→細胞分裂→増殖→角化　(※2 髪は死んだ細胞が押し出されて伸びる)

■ 髪の一生

毛髪は毛周期をもって成長しており、おおよそ5～6年の周期で生え替わっています。毛の形成期にあたるのが成長期、退縮期にあたるのが退化期、そして毛の形成が停止した状態の休止期、やがて抜け毛となり脱毛する。毛乳頭への栄養補給として、毛乳頭にある毛細血管から栄養を補給されて成長します。

このヘアサイクル(毛周期)が変化すると「うねり・薄毛・細毛・ハリコシ低下によるボリュームダウン」などにも繋がりやすい。

■ 毛周期ごとの特徴

成長期 : 毛髪全体(10万～15万本)の約85%～90%が成長期

退化期 : わずか全体の1%程度 | 毛球部が収縮し、毛乳頭と離れ、毛包に包まれて上の方に上がっていく。細胞分裂は、停止している。

休止期 : 毛髪全体の10%～15%が休止期 | 休止期の毛球部は上の方に押し上げられ、毛包の深さは約3分の1になっている。　

成長初期 : 成長期の始まりは、まず立毛筋(起毛筋)・バジル領域のあたりまで上がっていた毛包が、真皮内にある毛乳頭のところまで下がってくる。毛包に包まれていた毛球部が毛乳頭と結合し、新しい毛髪を成長させる。次に、新しい毛髪は、休止期に入っていた古い毛髪を押し上げ、自然脱毛させる。

以上が毛周期の基本的な過程ですが、いつでもこの様な同じサイクルを繰り返しているとは限りません。病気、遺伝、体質、加齢など諸々の状況によって異なってきます。例えば、休止期に入ったままで成長初期を迎えないもの、成長期を迎えたがもとの※①硬毛までには至らず、柔らかい軟毛のままで退化期になるものなど、様々な場合があります。

毛髪には痛いという感覚がないのでつい負担をかけてしまいがちですが、一度傷めると自然には元に戻らず、毛先ほど傷みが進みます。すから、髪はなるべく傷めず、傷んでしまったらよりていねいに扱い、傷みを進めない、というお手入れが大切です。

※①ここで言う硬毛とは、毛髪診断等でよく使われる「硬毛・軟毛」とは違います。毛髪生成過程の段階でうぶ毛(毛髄質がない)=軟毛に対して、通常毛髪=硬毛と呼びます。

「スカルプブラシ」は、シャンプーの時に毛穴汚れをしっかり掻き出しながら頭皮をマッサージできるように設計されたブラシ。 シャンプーだけでなくトリートメント時のブラッシングや、お風呂上がりのブローまでをこなす便利なブラシです。

自宅で手軽にヘッドスパが行えます。 手で洗うよりまんべんなく洗え、毛穴まで清潔にし、マッサージ効果で頭皮の血行を促進します。 ブラッシングによって頭皮の毛細血管を優しく刺激すると、血流が促され、髪の毛を作る「毛母細胞」に血液を通します。 その結果、十分な栄養が頭皮に行き届くようになり、ハリのある健やかな髪の毛が生えやすくなります。さらに頭皮の血流がよくなると、抜け毛・うねり・薄毛・細毛・ハリコシ低下によるボリュームダウンなどにも効果が出てきます。

強すぎ・やり過ぎは、逆に頭皮環境を悪くし、髪に悪い影響を与えてしまいます。多くても1日2回をメドに頭皮にとって負担にならない頻度で行うことが大切です。 さらに、汚れたブラシで頭皮をブラッシングしすぎると、細かい傷から逆にばい菌などが入り込み逆効果になってしまうので、清潔なブラシで行うようにしてください。